月別：2016年12月
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2016/12/13よく知られている腰痛に効くツボは、いずれも腰の周辺にありますが、意外な場所にも腰痛のツボはあるんですよ！まず、腰にある腰痛に効くツボ命門（めいもん）・腎兪（じん ...
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2016/12/06日常場面の中でも、腰痛になりやすい動きがあります。私の経験上、体をひねりながらかがむ動作が一番危険かと思います。たとえば、私の場合は、濡れた傘をタオルで拭こうと ...
腰痛を治したい！腰痛治療に挑戦中の中年ぽっちゃり主婦。中川式、福辻式レビューあり。
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月別：2016年12月
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